El entrenamiento en circuito es un método de trabajo de la fuerza resistencia muy completo que permite trabajar de forma variada la fuerza aportando salud al organismo.
Además no requiere de una inversión económica significativa. Se puede trabajar con autocargas, bandas elásticas, espalderas, balones medicinales, etc.
A continuación podéis visualizar un ejemplo.
La tarea se enviará por la plataforma Teams al profesor antes de la incorporación al centro educativo.
Además no requiere de una inversión económica significativa. Se puede trabajar con autocargas, bandas elásticas, espalderas, balones medicinales, etc.
A continuación podéis visualizar un ejemplo.
Realiza un circuito similar buscando información en diferentes páginas web. Añade al final del trabajo las fuentes utilizadas.
